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今天为大家带来的是《跑者能力》,请大家参照视频中教练的动作,结合自身情况,量力而行,避免运动损伤。 (责编:杨乔栋、杨磊) 这几天因为疫情的缘故,广大网友们都躺在床上,
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居家动起来:跑者能力 (2020-02-04 12:57)

      今天为大家带来的是《跑者能力》,请大家参照视频中教练的动作,结合自身情况,量力而行,避免运动损伤。

(责编:杨乔栋、杨磊)

 

      这几天因为疫情的缘故,广大网友们都躺在床上,稳坐家中为国家做贡献,但躺久了除了无聊,也不是件好事,大家还是应该来客厅溜溜弯,活动活动。

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